Fizinis aktyvumas visuomenės sveikatos biure
2024 03 18
Visuomenės sveikatos biure šiuo metu nuolatos vyksta fizinio aktyvumo veiklos:
- Fizinio aktyvumo skatinimo užsiėmimai vyresnio amžiaus žmonėms (65+);
- Nirvana fitness treniruotės. Tai kvėpavimo mankšta su pakilia, bet kartu atpalaiduojančia muzika, įtraukiami paprasti, bet efektyvūs funkciniai Pilates, jogos judesiai;
- Pilateso užsiėmimai. Tai viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius, paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją;
- Jogos užsiėmimai. Tai praktika, kuri skirta kūno jėgai, lankstumui, pusiausvyrai bei protiniam susikaupimui ugdyti.
Dėl dominančių užsiėmimų galite pasiteirauti telefono numeriu: 865687237
Renginio nuotraukos
