Meno terapijos nauda aprašoma daugelyje mokslinių tyrimų. Pradedant nuo gilesnio savęs bei savo emocijų pažinimo, baigiant žmonišku, vienas kito palaikymu. Dalyvaujant meno terapijoje nereikia išankstinio meninio pasiruošimo ar įgūdžių. Susitikimų metu mes išmėginsime įvairias piešimo technikas.