Kviečiame į miško maudynes!

Kviečiame į miško maudynes! Tai nėra paprastas pasivaikščiojimas, tai gilesnis miško patyrimas, kuriame pasitelkiami visi penki žmogaus pojūčiai ir sensorinės dėmesingumo praktikos. Tai tarsi aktyvi meditacija (mokslu pagrįsta praktika), kurioje uostysime, liesime, klausysimės miško garsų, maudysimės miško atmosferoje.